〜138cmの世界〜

黒田美帆(Miho kuroda)の活動まとめ

「魔法のストレッチ(MPS)」は、黒田美帆がバレエの動きから開発した、効率的に身体が柔らかくなるメソッドです。

プロダンサーを含む2000名以上が受講し、学び系の最大サイト「ストアカ」で4年連続優秀講座賞を受賞。

【特徴】
即効性がある…30秒~90秒のストレッチで、しっかり数値が改善します。
痛くない…ストレッチにありがちな痛みがほとんどありません。
簡単にできる…特別な器具は必要なく、ご自宅でも気軽に行えます。

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こちらは最新の曲の情報のみを載せています。
Youtubeチャンネルはこちら
(2018年10月現在チャンネル登録者数4260人・総再生数370万回)



「もののけ姫」歌い直しました
キーはカラオケでいうと+5(原曲+3)です。
わかりやすく言うと、1オクターブ上の「ソ♭(ファ#)」まで音を使っていて、たぶん今までで一番高かったと思う。。

以下の中からご希望のストレッチを複数お選びいただけます。

♠改善可能なメニュー
・前屈
・股関節の可動域(アンドゥオール/ターンアウト)
・左右開脚/前後開脚(スプリッツ・パンシェ)
・Y字バランス(I字バランス)
・腰&背中(ブリッジ・スコーピオン・ビールマン・レイバック・アラベスク)
・肩・肩甲骨の可動域

→一般的な方で1回3カ所程度は改善いただいています。

≪個人レッスン後の一例≫
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実家に帰ったら、折り込みに入ってたよー!と見せてもらいました。

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産経リビングカルチャー(柏)の魔法のストレッチ講座(*^^*)
前回満席→増席につき、2期目です。

こんなに大きく掲載していただいてありがたい


今秋からは、よみうりカルチャーでも開催が決まり、当該地区には折り込みが入っています。
恵比寿アトレの講座
https://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/201810-18111118.htm

あとこちらは以前からやっている、西武池袋本店のコミュニティカレッジ。
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_834399.html

ちなみにカルチャー教室は、私は基本教えていなくて、大村佳子先生に担当してもらってるので、私から指導を受けたいという方は、新宿の本講座個人レッスンにいらしてください。


  



そんなこんなで、魔法のストレッチ講座の受講者は、すべての場所の開催を合わせると3000人位になるのですが、面白いことにこれがほぼYouTubeのチャンネル登録者数とリンクしているんです~。

ちなみに客層は全く被ってません(^_^;)
YouTube見て→ストレッチ講座来たりとか、その逆は99%ないのにです。

それでも、1,000人のタイミングも2,000人のタイミングも一緒で、加速度を増して、どちらも増えています(*^.^*)
嬉しい


でも、もっと嬉しいのは、個人的な感想やお礼をいただけることだったり、自分自身が良い変化をしていることだったりします。

宮崎駿さんが、何かのインタビューで、

「お金が儲かった!という喜びは一時的で、すぐになくなる。
自分が思ったような上手い絵が描けた!という喜びは数日続く」


というようなことをおっしゃっていて、超納得(゜-゜)(。_。)

数字的なことは確かに嬉しいけど、わりとあっさりと冷めてしまって、
自分の何かが改善した、あるいは他人をそうしてあげられた、という方が、ずっと”残る”感じの嬉しさがあります。

とは言え、色んなもの(フォロワー数、いいね数、高評価率など)が可視化・数値化される世の中なので。
つい数字を追ってしまいたくなることもあるのですが、
あまり数にとらわれず、むしろその中身&質を大事にしていきたいなーと思います



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