〜138cmの世界〜

黒田美帆 公式ブログ

つ、ついに、、
ついに、I字バランス(Y字バランス)が劇的に改善するメソッドができました\(^-^)/

寝ながらY字を作って、脱力してくだけのシンプルな方法。

写真は大人からバレエを始めた方ですが、週末に講座を受けていただき、数日でここまでいきました!!
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ほぼI字ですね!

さらに別の参加者さんからはこんなメールが…。


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いつも行く度にこんなこと出来た!という発見と達成感があるのですが、今日はまさに魔法のような体験をさせていただきました。

"I字(Y字)バランス"です。

床に寝た状態でも絶対に出来なかったI字(Y字)バランスが、なんとまぁ呼吸だけでスウッと形になったではないですか!
もちろん痛みはまったくないし、呼吸をしてリラックスするだけで足がするする伸びていく感覚が不思議でした。

みほ先生のメソッドでこんなに身体がかわるなんて本当に不思議で楽しいです。
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この方は、初めて来てくださった日にスプリッツ(前後開脚)が床に着くようになって、感激されていた方q(^-^q)
勉強熱心でフィードバックも素晴らしいです。

****追記(2016.11.17)****
現在この方法での改善は個人指導でのみ行っております(上級のストレッチのみを受けたい方はこちらの方がお得です。)

また、左右開脚およびY字(I字)バランスは「魔法のストレッチ講座Ⅱ」で指導しておりますので、ご都合に応じてご受講ください。

週末、ジェットスキー&BBQをしに利根大堰に行ってきましたq(^-^q)!

先週たくさんお仕事をいただいてしまって、やることたくさんあったんだけど、煮詰まってしまったので、気分転換に……という言い訳

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暑かったけど、水の上を走るのは爽快でした~(*≧∀≦*)

食べ物も色々用意してくださって…。
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お肉、めっちゃおいしかった
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海老も!!
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はー!
めっちゃ充電しました(*´∀`)♪

さー、しばらく仕事漬けだー。

昨日無事32歳になりました~!
お祝いコメントたくさんありがとうございました

なんの変わりばえもなく仕事で終わった日でしたけど、たくさん温かいお言葉をいただいて嬉しかったです。
徐々に返信していますので、少しお待ちくださいませ~。

えーと32歳の抱負は…。。
もっと自分らしく、開放的に、かな

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「明日南の島にクルーザーでカジキ釣りに行くんだけど、一緒に行かない?」
という魅力的なお誘いを受けて、急きょクルージングにご一緒させていただきました。

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朝焼けがとってもきれい(*´∇`*)

同乗させていただいたクルーザーは超豪華で、ベッドが5台、トイレ&シャワー室が2つ、素敵なキッチンや洗濯機までありました!

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しかし波が荒くて、私は人生初の船酔いを経験。。
カジキ釣りもあきらめて、大島に行ってコロッケを食べたり、飛び込みをしたりしました。

楽しかった~
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ようやく(?)夏らしいことをした感じです(笑)

この週末、初めて魔法のストレッチの理論から実践までをきちんとレクチャーする1時間の集中講座を開催しました!

以前からダンサーや講師の方など、専門的な方の参加が(ありがたいことに)多い講座だったのですが、今回は特にすごかったー

シュートボクサーの高橋藍さん(フライ級チャンピオン)、某有名雑誌のライターさん、某ポータルサイトの指圧師ライターさん、将来有望なサッカー少年などなど、、

1週間前から緊張してました~(笑)
乗り切れて良かった~\(^-^)/
ちゃんとみんな柔らかくなったよ♪
「すごく納得して、目から巨大なウロコが落ちた」等と言っていただけました

私の知識と技術をありったけ詰めこんだ一時間…。
ちょっと短かったかな。。

そして、講座が終わった後は実家へ。
弟が入籍したのでお祝いディナーです
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子供だと思っていたけど、いつの間にか成長してるものだね。。
末永くお幸せに~(*´ー`*)


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