〜138cmの世界〜

黒田美帆 公式ブログ

最近、魔法のストレッチ講座にヨガやダンスの先生・インストラクター、ダンサー(を目指す方)の受講が増えてきました。

こちらは、ゴールドジムやティップネスで教えていらっしゃる柴田先生。
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3人でスプリッツ

一人一人に合ったストレッチを修得してもらえるように心がけており、なるべく個別の質問も受けているのですが、

その質問が、

「I字のスコーピオン(ビールマン)をやりたい」(チアの生徒さん)

とか

「腕を360度回したい」(バレエの生徒さん)

みたいにどんどんレベルが上がってきました

でも、高い要望でも満足してもらえるように頑張ってると、私の教えのレベルもどんどん上がってくるんだよねー。
私自身もどんどん柔らかくなるし。

魔法のストレッチ講座は、生徒さんに育てていただいております(*´ー`*)

ちなみにチアの子は開脚が190度位になりました~!!
脚が後ろにいってる状態

魔法のストレッチ講座を受けた人が、世界で活躍してくれたら、ホントに嬉しいです。


あ、一般の方がほとんどですので、固い方も安心して参加してくださいね!

→魔法のストレッチ講座はこちら

スペインに行ってきました!!

思った以上に素晴らしい旅で、街も歴史もアートも心が動く箇所がたくさんありました。
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有名どころだと、サグラダファミリアとかピカソの「ゲルニカ」とか、、どちらもその大きさや制作過程を目で見れて、感じることがたくさんありました。

あと個人的にはグラナダが好きだったなー。
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街の感じが良くて、カテドラルが豪華荘厳でした…。
今度はもっと滞在したい町のひとつ。

フラメンコも生で見ました。
洞窟型のレストランでとっても近い!!
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だからこそパワーがすごくて、圧倒されました。
あふれでるエネルギーや感情をそのままぶつける感じは、バレエとは好対称かも!?

ご飯もおいしかったよーー!!
魚介類やお米料理が多いので、日本人の口になじむ気がする。
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揚げ物はわりと油っぽいけれど(チュロスも日本のより油つよい。。)

あ、あとバレンシアオレンジが、とっても美味しかったです
シーズンだったのかなあ。

スペイン、旅先にすごくおすすめですー((o(^∇^)o))

ブログの更新頻度が落ちていてすみません。
今日は近況報告的なことを書きたいと思います。

【ストレッチ講座について】

定期的にやっています。→詳細はこちら
おかげさまで大盛況で、よく満席にもなります。

新しいストレッチの研究開発もしています。

っていっても、

思いつく→自分で試す→何人かにやってもらってフィードバックもらう

というだけだけど。。。

私の場合、理論から開発する訳ではなく、思いついたことに後から裏付けるデータがやってくるというケースが多いです。




それも、開発しようと頑張っているというより、常に身体のことを考えているので、ふとした瞬間におりてくるような感じ…。


ともあれ受講者さんが、よりラクに効果的にストレッチをできるかもと思うと嬉しいです(o´∀`o)



【Youtubeについて】

昨年末から、すごい勢いで伸びています。。
いま月間再生数が17万回位




最近びっくりしたコメントが、

「学校の給食の時間に流れてる」

っていうもの。

何千というリストに入れられているし、ほんと、もはや自分のものではないなーという感じがします。
(カバーなので、もともと自分のものではないんですが)

新しい曲については、できれば今月中に出したいなーとは思っています。

亀更新ですが、がんばります(o´∀`o)


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プロフィール魔法のストレッチ歌&踊り

「価格.comマガジン」というサイトで、「ツイスター勝負! 体が柔らかい人同士が対決したらどうなる?」という企画に協力させていただきました。

こういう面白系の企画は初めてなので、少し不安でしたが(デイリーポータルZとか読むのは好きだったけど)、すごく良い出目が出て、とんでもないポーズを取ることができました(笑)


キャプチャ

軟体のポーズで、「気持ち悪い」とか「どうなってるの!?」と言われるのは、褒め言葉だと思ってる(´▽`*)

ニシキドアヤトさんの文章がめちゃくちゃ面白いので、よかったら見てみてください♪


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